Adolcescenti

  • Valutazione del livello di benessere soggettivo e interventi per il mantenimento o incremento.

  • Sostegno e supporto Psicologico

  • Training delle Competenze Soft (autostima, ottimismo, resilienza, empatia, intelligenza emotiva, resistenza allo stress, creatività, pensiero flessibile, autonomia, intraprendenza e proattività, auto-efficacia, gestione delle emozioni)

  • Accompagnamento ai processi di cambiamento 

  • Ambito scolastico: Metodo di studio, test attitudinali, potenzialità e talenti, bilancio di competenze, orientamento.

Adulti

  • Valutazione del livello di benessere soggettivo e interventi per il mantenimento o incremento

  • Accompagnamento ai processi di cambiamento e trasformazione personale

  • Sostegno e supporto psicologico

  • Orientamento/guidance nei punti di svolta del percorso esistenziale e lavorativo e supporto alla presa di decisione

  • Gestione dello stress, tecniche di rilassamento, resilienza e assertività

  • Training di Psicologia positiva per la crescita e lo sviluppo personale

  • Gestione delle emozioni (imparare a riconoscere, esplicitare e gestire le emozioni piacevoli e non piacevoli)

Terza età

  • Palestra per la mente per favorire un invecchiamento attivo

  • Valutazione del livello di benessere soggettivo e interventi per il mantenimento o incremento

  • Potenziare flessibilità e  l’agilità mentale, memoria,  capacità di gestione dei problemi e gestione delle emozioni

  • Gestione dello stress

  • Accompagnamento ai processi di cambiamento

  • Sostegno e supporto psicologico nei momenti critici

  • Facilitazione della narrazione autobiografica e costruzione di senso

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